10 приложений для повышения концентрации
Главная Технологии

Не можете сосредоточиться? Телефон пищит каждую минуту, красная мигающая лампочка напоминает о горе непрочитанных писем, и при этом так сложно не отвлекаться на огромное количество контента, готового к потреблению, только руку протяни? Эти 11 приложений помогут сконцентрироваться и заставят приступить к работе над самым главным (даже если прямо сейчас самое главное — это просто поспать!).

Приложения с фоновыми звуками

Noisli 2.0: Вы можете сами определить, какие звуки помогут вам сосредоточиться, и создать идеальный «шумовой фон». Рекомендуется выбирать слегка раздражающий фоновый шум, чтобы лучше сфокусироваться, и приятные, успокаивающие звуки, чтобы расслабиться или заснуть. В приложении есть таймер, и это тоже помогает организовать работу.

Brain.fm: Начнем с того, что в этом приложении все треки созданы искусственным интеллектом. Звуки помогают сосредоточиться, расслабиться и заснуть. Почувствовать результат можно уже после нескольких минут прослушивания. А еще здесь есть специальный инструмент, который поможет отследить более долгосрочный результат.

Headspace 2.0: Это приложение для медитации обещает избавить всех и каждого от стресса, вредных привычек, проблем в отношениях. Уделяйте Headspace всего 10 минут в день — и вы почувствуете, что стали более сосредоточены, творчески активны, уровень тревоги снизился, и вообще жить стало веселей.

Noizio: Когда нет желания слушать музыку, Noizio позволит переключиться на потрескивание поленьев в камине, пляжный гомон или шум дождя. Отдыхайте, концентрируйтесь, повышайте продуктивность.

Блок-приложения

Panda Focus Mode: Составьте список самых важных дел — и каждый раз, когда вы будете открывать новую вкладку, он будет там. Стратегия основана исключительно на чувстве вины, которое вы обязательно испытаете, когда начнете бездумно бороздить просторы интернета. А кто говорил, что будет легко.

Hocus Focus: Приложение автоматически скрывает все неактивные окна и оставляет видимым только то, с чем вы действительно работаете на данный момент. Отлично помогает избавиться от внешних раздражителей и сфокусироваться на одной задаче.

f.lux: Приложение автоматически настраивает цветовую температуру монитора в зависимости от времени суток и географического местоположения. Работаете в темноте или, наоборот, при ярком солнечном свете? Яркость дисплея будет откалибрована без вашего участия. Так вы защитите глаза от перенапряжения и нормализуете режим сна.

Freedom: С помощью этой утилиты вы сможете заблокировать все, что угодно, на любом устройстве. Если интернет отвлекает вас самим фактом своего существования, просто заблокируйте его. Полностью. Приложение позволяет заранее устанавливать временные промежутки, когда вы хотите исключить любую возможность отвлечься.

Focus: Это то же самое, что и Freedom, но работает только на Mac. Выберите время, когда определенные сайты должны быть недоступны, и фокусируйтесь только на рабочих задачах.

Forest: Это приложение поможет вам сосредоточить все внимание на том, что действительно важно в данный момент, будь то работа, встреча с друзьями или вечер с семьей.

Пожалуйста, опишите ошибку
Закрыть